Intentar razonar o mantener una conversación normal con un narcisista es imposible. Puedes intentarlo. Puedes luchar por tu derecho a hablar, pero no conseguirás nada.
Si él quiere, te hará sentir como si estuvieras hablando con una pared, una pared sin emociones, fría y distante.
Tus palabras simplemente no llegarán, no importa cuán determinado y fuerte seas. Las conversaciones con un narcisista pueden volverte loco.
Estás dando vueltas en círculos mientras hablas con un narcisista, y al final, tú, una persona perfectamente sana, dejas la conversación preguntándote si hay algo malo en ti.
¿Pero qué es lo que hacemos cuando empezamos una relación con un narcisista?
Confiamos en ellos.
Y eso es algo que debes hacer al principio de cada relación. Tienes un hombre a tu lado. Crees que te ama y que nunca haría nada para herirte.
Así que le das tu corazón y tu alma a la persona que se supone que te va a proteger, y recibes la espalda fría. Recibes malos tratos; te la juegan.
Esto naturalmente te deja confundido y herido. Los narcisistas no piensan como nosotros.
No juegan con las reglas, y su mentalidad es completamente diferente a la nuestra.
Su empatía no existe, y nunca trates de entender por qué un narcisista hizo algo o dijo algo porque no serás capaz de entenderlo.
Incluso si alguien te lo dijera, te resultaría completamente ilógico.
¿Qué pasa cuando nos damos cuenta de quiénes son en realidad?
En ese momento, ya es demasiado tarde. Das vueltas en círculos. Intentas demostrar un punto a una persona que se cree todopoderosa y con razón todo el tiempo.
Nunca inicies una conversación con un narcisista. Perderás.
Su manipulación es obvia para todos menos para ti. Y el primer error que cometes en una conversación con un narcisista es no estar de acuerdo con él.
Si te encuentras en una situación en la que no puedes evitar hablar con una persona así, espera pacientemente a que termine lo que tiene que decir y, por mucho que te duela, mantén la boca cerrada y no dejes que nada te perturbe.
Un simple desacuerdo provocará un ataque total contra ti. En lugar de ser la víctima que eres, él le dará la vuelta a las cosas, y tú serás la mala de repente.
Los narcisistas no dirigen las conversaciones, sino los ataques verbales. No les interesa hablar las cosas como lo hacen las personas normales.
Quieren meterse en tu cabeza, y quieren ganar una discusión. Nada más importa, excepto que ellos ganen el combate verbal.
Estas son las tácticas de conversación más comunes que utilizan los narcisistas para manipularte.
1. Proyección inversa
Cuando hablas con un narcisista, puedes decir algo agradable. Puede que te esfuerces en felicitarle por algo para llevar la conversación en otra dirección, pero eso no será suficiente.
Un narcisista siempre interpretará cualquier cosa que digas como un insulto y un ataque personal contra él. Se proyectará a la inversa y se convertirá en una víctima.
Te hará creer que estás loco y te convertirá en un tipo malo que te dejará confundido porque todo lo que querías hacer o decir era algo agradable.
2. Cambio de tema
Siempre que tienes la ventaja, tienes razón, y tu narcisista no sabe cómo refutarte, cambia de tema.
Él tiene que tener el control de la conversación, y mientras tú estés al mando con tus puntos válidos, él no puede conseguirlo.
Pero antes de que pestañees, él dirigirá la conversación en otra dirección en la que tú ya no tienes el control.
No tendrá nada que ver con lo que habéis hablado antes, y te encontrarás en modo de defensa intentando demostrar tu inocencia.
3. Gritar
Un narcisista intenta intimidarte gritando. Utiliza voces fuertes para intimidarte y que te retires en una conversación.
Esto tiene mucho sentido cuando el narcisista es un hombre y la víctima es una mujer. La mayoría de las mujeres se retirarán después de que empiecen los gritos.
Esta táctica es la más efectiva cuando hay gente alrededor, como cuando estás en público.
Sabiendo que no te arriesgarás a la vergüenza pública, un narcisista buscará una pelea, preferiblemente alrededor de la mayor cantidad de gente posible porque sabe que la ganará.
Se echará atrás tratando de calmar las cosas.
4. Culpar a
Cuando un narcisista cambia de tema, te echará la culpa a ti. Planteará preguntas y sacará a relucir cosas del pasado.
Tal vez algunas de ellas hayan sido culpa tuya, pero ya te has ocupado de ellas, al menos eso creías. Pues no es el caso.
Él está guardando esas patadas en su mente exactamente para usarlas contra ti en momentos como éste.
Entonces, tú eres la culpable, empiezas a defenderte y no tienes ni idea de cómo la conversación ha cambiado de rumbo tan rápidamente.
Todo lo que sabes es que tú eres la culpable de cada uno de los problemas de vuestra relación, y que él es sólo una pobre víctima sin culpa.
5. Jugando a la víctima
Cuando se hacen las víctimas, nadie sospechará que son los maltratadores. Saben darle la vuelta a la situación y demostrar que son los maltratados.
Por ejemplo, si quieres algo de ellos y se lo pides amablemente, no responderán con empatía.
No les importará que lo que les pidas sea muy importante para ti. No se disculparán por no poder ayudarte.
Se enfadarán contigo y te gritarán porque no has tenido en cuenta sus emociones. No has pensado en sus sentimientos y en lo que están pasando.
Porque cuando tratas con un narcisista, siempre se trata de ellos. Ellos son y siempre serán su propia prioridad.
Y al final, serás una zorra por atreverte siquiera a pedirle algo. Ya sabes, como él es una víctima, y nadie tiene la menor idea de lo difícil que eres de manejar.
Ese es su objetivo: presentarse así ante los demás y acabar convenciéndote de que es realmente la verdad.
6. Interrumpiendo
Al igual que les encanta ser el centro de atención en la multitud, también les encanta ser el centro de atención en la conversación.
Su comunicación con usted es una calle de un solo sentido. Si tratas de demostrar un punto y estás muy cerca de hacerlo, un narcisista te interrumpirá constantemente para intentar refutar tu tesis.
Cuando un narcisista te habla, no tiene ningún interés en escuchar lo que tienes que decir, y la conversación tiene que desarrollarse según sus reglas o no hacerlo.
Por eso, cuando empieza a perder el control, interrumpe para recuperar el control y desviar la atención hacia sí mismo.
7. El tratamiento silencioso
La peor forma de abuso emocional es sin duda el tratamiento de silencio de un narcisista. Los narcisistas lo utilizan para bloquearte cuando no has aceptado lo que ellos perciben y dicen que es la verdad.
Cuando no tienen otra fuente de poder, utilizan la manipulación emocional para obtener el control sobre ti. No sólo la utilizan cuando no se equivocan, sino también cada vez que algo que no les gusta sigue su curso.
La utilizan cuando ustedes como pareja tienen que discutir cuestiones importantes o cuando ellos hicieron algo mal.
Y lo peor es que no quieren hablar contigo a menos que te disculpes, normalmente por lo que no has hecho.
La peor forma de abuso emocional es sin duda el tratamiento de silencio de un narcisista. Los narcisistas lo utilizan para bloquearte cuando no has aceptado lo que ellos perciben y dicen que es la verdad.
Cuando no tienen otra fuente de poder, utilizan la manipulación emocional para obtener el control sobre ti. No sólo la utilizan cuando no se equivocan, sino también cada vez que algo que no les gusta sigue su curso.
La utilizan cuando ustedes como pareja tienen que discutir cuestiones importantes o cuando ellos hicieron algo mal.
Y lo peor es que no quieren hablar contigo a menos que te disculpes, normalmente por lo que no has hecho.